숨쉬다

@astrid.healingwaves

Àstrid es facilitadora de breathwork con enfoque sensible al trauma, trabajo corporal y somática. Guía procesos de reconexión con el cuerpo, la intuición y la vitalidad a través de experiencias cuidadas y vivenciales.

Fundadora de Healing Waves, donde genera espacios para sostener el dolor, reconectar con el placer y recordar tu sentido y dirección, a través de herramientas integrativas desde el arte, la filosofía, la respiración y la somática, poniendo en valor lo colectivo y abriendo camino a la transformación social.